Le Shiatsu Traditionnel :

Technique japonaise ancestrale, le Shiatsu tire son origine de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Au Japon, il est officiellement reconnu en tant que technique thérapeutique médicale à part entière.

Le Shiatsu se pratique généralement au sol, par-dessus les vêtements de la personne.

Il consiste en une suite de pressions exercées sur différentes zones, trajets et points du corps. Ces pressions sont appliquées à l’aide des mains et notamment des pouces.

Pressions précises, douces et adaptées à chaque personne, mais qui stimulent puissamment la circulation de l’énergie et le métabolisme et permettent de réactiver le potentiel d’auto-guérison du corps.

À la fois relaxant et dynamisant, il est particulièrement efficace pour combattre les effets négatifs du stress. En réactivant les capacités de défense du corps, il contribue à soulager certaines douleurs et de nombreux troubles d’origine fonctionnelle.

Le Shiatsu peut aussi s’appliquer à la personne restant en position assise sur une chaise de massage spécialement adaptée. Ce Shiatsu assis, également nommé ‘’ Amma ‘’, suit les mêmes principes que le Shiatsu Traditionnel et son action se concentre principalement sur le dos, les bras et la tête.